Hoe Calorieën Verbranden?

Hoe Calorieën Verbranden
Een andere manier om af te vallen, is door meer dan 2000/2500 calorieën per dag te verbranden door (meer) te sporten, of door een combinatie van dieet en sport. Top 10 sporten voor calorieën verbranden

  1. Touwtjespringen.
  2. Hardlopen.
  3. Indoor Cycling.
  4. Roeitrainer.
  5. Crosstrainer.
  6. Hometrainer.
  7. Fietsen.
  8. Krachttraining.

Meer items.

Wat moet je doen om snel af te vallen?

200 calorieën verbranden in 10 minuten | HIIT Workout voor thuis | The Joy workout