In Welk Fruit Zitten Geen Vezels?

In Welk Fruit Zitten Geen Vezels
Een licht verteerbare, vezelarme voeding houdt kortweg in: –

  • Vermijd producten met moeilijk verteerbare voedingsvezels, zoals pitjes, zaden, draderige producten en vellen.
  • Eet liever lichtbruin brood of eventueel witbrood in plaats van grofvolkorenbrood. Hetzelfde geldt voor crackers en dergelijke. Gebruik in ieder geval geen grove pitten, zaden, noten, muesli, cruesli, rozijnen, enzovoort. U kunt wel griesmeelpap en Brinta gebruiken.
  • U kunt gerust bouillon of dunne, ongebonden soep gebruiken. Wees echter voorzichtig met draderig vlees in de soep en met sommige groentes (zie de opsomming hieronder).
  • Eet geen ongeschild fruit en sowieso geen ananas, bessen, bramen, druiven, mandarijn, sinaasappel en gedroogd fruit. Wel geschikt is het volgende fruit zonder schil: appel, banaan, kiwi, mango, perzik, nectarine, peer en pruimen.
  • Eet geen rauwe groente en geen vezelige groentes zoals asperges, champignons, tuinbonen, maïs, taugé, aubergine, zuurkool en venkel. Wel geschikt zijn: bloemkool, broccoli, prei, worteltjes, spinazie, boerenkool, courgette, bieten en rode kool. Maak de groente goed schoon, verwijder harde stukjes en kook ze goed gaar.
  • Eet geen draderig en taai vlees, eet liever wit vlees (kip/wild) of graatvrije vis.
  • U kunt wel gekookte aardappelen, puree, witte rijst, pasta en mie eten. Wees echter voorzichtig met volkoren pasta en eet geen peulvruchten (bruine bonen, witte bonen, kapucijners, et cetera).

Welk fruit mag je eten voor een darmonderzoek?

Wat mag je wel eten? –

  • Broodmaaltijden: beschuit, wit- of lichtbruinbrood met daarop margarine of boter. Je kunt het beleggen met:
      • Magere vleeswaren.

      • Een gekookt ei.
      • Hagelslag.
      • Chocoladepasta.
      • Honing.
      • Stroop.
      • Jam zonder pitjes.
    • Warme maaltijden: soep met stukjes vlees, vermicelli en/of soepballetjes maar geen groenten. Aardappelen, witte rijst, pasta en macaroni, licht gebraden mager vlees, zoals kip (zonder vel) of vis. Gaar gekookte groentes als worteltjes, bloemkool of broccoli mogen ook.
    • Dessert: vla, pudding, kwark of yoghurt.
    • Fruit: zacht, rijp fruit of fruit uit blik zonder pitjes, vezels of schil.
    • Je kunt gewoon alles nog drinken. Van koffie en thee tot melkproducten en koolzuurhoudende dranken, als cola en sinas.

    Welk fruit bevat weinig vezels?

    Vezelrijke voedingsbestanddelen die u niet mag eten: – Volkoren graanproducten:

    • Bruin-, volkoren- en roggebrood
    • Tarwe- en maïszemelen, muesli
    • Volkoren- en meergranen pasta’s
    • Havermoutpap
    • Zilvervliesrijst

    Vezelige groenten:

    • Rauwkost (ongekookte groente, sla enz)
    • Zuurkool, snijbonen, sperziebonen, prei, doperwten, peulvruchten
    • Asperges, bleekselderij
    • Taugé, maïs, champignons, tomaten

    Bepaalde fruitsoorten:

    • Onrijp fruit
    • Sinaasappel, grapefruit, mandarijn, ananas, mango, kiwi
    • Gedroogde vruchten zoals dadels, vijgen, pruimen, krenten, rozijnen, kokos

    Noten, pinda’s en zaden:

    • Alle soorten pinda’s en noten, sesamzaad, maanzaad, zonnebloempitten (ook niet in brood, op crackers enz)

    Overigen:

    • Scherpe specerijen
    • Popcorn

    Wat mag je wel en niet eten voor een darmonderzoek?

    Eén dag vóór het onderzoek – Vanaf vandaag mag u géén koolzuurhoudende vloeistoffen, melkproducten, koffie, rode vruchtensappen, rode ranja (zonder sorbitol), troebele vruchtensappen met vruchtvlees en alcohol nuttigen, alleen nog maar heldere vloeistoffen! Wel toegestaan zijn heldere vloeistoffen: water met of zonder smaak, heldere vruchtensappen, heldere thee, heldere gezeefde bouillon (zoals van een bouillonblokje), ranja.

    • Starten met een licht ontbijt (2 beschuiten of 1 boterham met beleg). U mag hierbij een kop thee drinken.
    • Om 12. 00 uur ‘s middags mag u een laatste lichte warme maaltijd nuttigen (de maaltijd mag bestaan uit mager vlees of vis, aardappelen, witte rijst, pasta, gaar gekookte bloemkool, broccoli of worteltjes). U mag hierbij een kop thee drinken.
    • Om 16. 30 uur ‘s middags mag u een lichte maaltijd nuttigen (2 beschuiten of 1 boterham met beleg). U mag hierbij een kop thee drinken.

    Tevens begint u één dag voo rhet onderzoek met het leegspoelen van uw darmen met Kleanprep.

    Wat kan ik drie dagen voor een coloscopie het beste eten?

    Voorschriften vezelarm dieet – Wij vragen u om 3 dagen voor het onderzoek een vezelarm dieet aan te houden. Wat mag u gedurende 3 dagen voorafgaand aan de colonoscopie NIET eten:

    • Volkoren graanproducten zoals: brood met zaden en volkorenbrood, volkoren en meergranen pasta en zilvervliesrijst.
    • Vezelige groenten zoals: asperges, bleekselderij, zuurkool, snijbonen, sperziebonen, prei, doperwten, peulvruchten, taugé, mais, champignons, tomaten, ui, knoflook, spinazie, andijvie, paprika of rauwkost.
    • Bepaalde fruitsoorten zoals: sinaasappel, grapefruit, mandarijnen, kiwi’s, bramen, druiven, aardbeien en gedroogde vruchten.
    • Noten en zaden

    Wat mag u gedurende 3 dagen voorafgaand aan de colonoscopie WEL eten:

    • Broodmaaltijden zoals: beschuit, wit of licht bruinbrood met margarine of boter. Magere vleeswaren, gekookt ei, hagelslag, chocoladepasta, honing, stroop en jam zonder pitjes.
    • Fruit zoals: zacht, rijp fruit of fruitconserven zonder pitjes, vezels of schil. Appelmoes, vruchtenmoes.
    • Warme maaltijd zoals: soep met stukjes vlees, vermicelli en/of soepballetjes (geen groenten). Aardappelen, witte rijst, pasta, macaroni, licht gebraden mager vlees, vis of kip (zonder vel). Gaar gekookte groenten, zoals: jonge bietjes, bloemkool, broccoli en worteltjes.
    • Desserts: vla, pudding, kwark of yoghurt.

    Wat is Vezelarm fruit?

    Fruit: Welke Soort Is Het Gezondste?

    Een licht verteerbare, vezelarme voeding houdt kortweg in: –

    • Vermijd producten met moeilijk verteerbare voedingsvezels, zoals pitjes, zaden, draderige producten en vellen.
    • Eet liever lichtbruin brood of eventueel witbrood in plaats van grofvolkorenbrood. Hetzelfde geldt voor crackers en dergelijke. Gebruik in ieder geval geen grove pitten, zaden, noten, muesli, cruesli, rozijnen, enzovoort. U kunt wel griesmeelpap en Brinta gebruiken.
    • U kunt gerust bouillon of dunne, ongebonden soep gebruiken. Wees echter voorzichtig met draderig vlees in de soep en met sommige groentes (zie de opsomming hieronder).
    • Eet geen ongeschild fruit en sowieso geen ananas, bessen, bramen, druiven, mandarijn, sinaasappel en gedroogd fruit. Wel geschikt is het volgende fruit zonder schil: appel, banaan, kiwi, mango, perzik, nectarine, peer en pruimen.
    • Eet geen rauwe groente en geen vezelige groentes zoals asperges, champignons, tuinbonen, maïs, taugé, aubergine, zuurkool en venkel. Wel geschikt zijn: bloemkool, broccoli, prei, worteltjes, spinazie, boerenkool, courgette, bieten en rode kool. Maak de groente goed schoon, verwijder harde stukjes en kook ze goed gaar.
    • Eet geen draderig en taai vlees, eet liever wit vlees (kip/wild) of graatvrije vis.
    • U kunt wel gekookte aardappelen, puree, witte rijst, pasta en mie eten. Wees echter voorzichtig met volkoren pasta en eet geen peulvruchten (bruine bonen, witte bonen, kapucijners, et cetera).