fruit geschikt voor baby’s van 6-8 maanden
- Abrikozen. Dit wat zurig fruit is heel voedzaam. Ze zijn heel geschikt om te verwerken tot abrikozenmoes.
- Nectarine. Nectarines zijn net als perziken lekker zoet en zacht fruit.
- Perzik. Voor perziken geldt hetzelfde als voor nectarines.
- Pruim. Pruimen zijn zeer voedzaam en stimuleren de darmen waardoor ze helpen bij constipatie.
Wanneer kun je baby fruit aanbieden aan je baby?
Appel – De appel is een een goede keus als eerste fruit voor je baby. Appel verteert makkelijk en zit vol gezonde voedingsstoffen. Tot zes maanden kan de je appel het beste gekookt tot moes geven. Appelmoes maken Schil de appelen en verwijder het klokhuis, snijd ze in kleine stukjes en doe ze in een pan met een bodempje water.
Kook ze op een zachtjes tot ze zacht zijn. Je kunt ze dan makkelijk prakken of pureren. Je kunt eventueel wat kaneel toevoegen voor de smaak. Als je je kind niet aan te zoete smaken wilt laten wennen, laat dan de suiker achterwege.
Gebruik géén honing. Je baby mag pas honing als het ouder is dan een jaar. Wil je meer in één keer maken, verdeel de rest van de appelmoes dan in een ijsblokjes vorm en vries ze in. Tip : Wat je over hebt kun je als ijsblokjes invriezen.
Hoe doe je het voor baby’s van 8 maanden?
Welk fruit? – Het ene fruit kan je eerder aan je baby geven dan het andere. Dat komt omdat sommige fruitsoorten eerder een allergische reactie kunnen veroorzaken, moeilijker te verteren zijn of omdat ze vanwege hun vorm en structuur minder geschikt zijn.
- Kies altijd vers en gaaf fruit dat goed rijp is;
- Haal voor baby’s jonger dan 8 maanden altijd de schil er af, ook als je het pureert, omdat het dan gemakkelijker verteert;
- Na acht maanden kun je sommige vruchten met schil en al pureren;
Fruit dat even gekookt is verteert over het algemeen beter. Je kan het fruit natuurlijk ook mengen met wat groenten als bloemkool om het wat minder zoet te maken.
Wat is het voedingsschema van een baby 6 maanden?
Voorbeeld voedingsschema baby 6 maanden – Wanneer je baby 6 maanden oud is, geef je 1 à 2 keer per dag vaste voeding. Daarnaast krijgt je kindje zo’n 4 à 6 keer per dag borst- of flesvoeding. In het schema hieronder zie je hoeveel je baby ongeveer nodig heeft per dag: Uitleg bij flesvoeding: Geef je baby 4 tot 6 keer per dag 150 – 200 ml opvolgmelk.