Wat voor fruit kun je je baby geven? – Eigenlijk is al het fruit geschikt voor baby’s. Wel houden ze vaak van zachte, zoete smaken zoals banaan, peer, appel, meloen, avocado en mango. Later kun je ook wat zuurder fruit proberen zoals kiwi’s, pruimen, nectarines, aardbeien, bosbessen, mandarijn, sinaasappel en ontpitte en ontvelde druiven.
Soms wordt beweerd dat je bepaalde soorten fruit beter niet kunt geven tot je kind bijvoorbeeld 1 jaar is, vanwege de spijsvertering of voedselallergieën. Bijvoorbeeld aardbeien of bessen. Maar alle soorten zijn geschikt.
Je kunt dus lekker variëren. Het is goed om te beginnen met 1 losse smaak. Na een tijdje kun je smaken combineren. Bijvoorbeeld aardbei met banaan of kiwi met peer. Begin met een paar lepeltjes per keer en bouw het langzaam op.
Wat voor fruit mag een baby van 6 maanden?
Wat mag er op het voedingsschema staan van je baby van 6 maanden? – Je kan je baby van 6 maanden bijna alle gezonde voedingsmiddelen geven die ook op jouw bord liggen. Je kan deze pureren, maar fijnprakken met een vork is vaak voldoende. Is je baby gewend aan geprakte hapjes? Dan is het tijd om langzaam te gaan wennen aan grover geprakt of gesneden voedsel. Je kan de volgende producten geven:
- Fruit. Hierbij kan je denken aan makkelijk te prakken fruit als banaan, mango, meloen, peer, abrikoos en perzik.
- Groente. Vanaf 6 maanden mag je baby groente eten met meer nitriet. Voorbeelden hiervan zijn andijvie, sla, venkel, spinazie en bietjes. Je kan deze beter niet aan je kindje jonger dan 6 maanden geven. De maag kan het nitraat in deze groente dan nog niet goed verwerken.
- Een beetje ongezoete pap. Wanneer je kleine gewend is aan pap van rijstebloem, kan je hem langzaam kennis laten maken met pap van volkorenmeel.
- Brood zonder korst. Als je wil kan je deze in moedermelk of flesvoeding dopen om het wat zachter te maken.
- Pasta of rijst. Is je baby gewend aan witte rijst en witte pasta? Dan kan je ook zilvervliesrijst en volkorenpasta geven. Bouw dit langzaam op, zodat de darmen van je kindje rustig aan de vezels kunnen wennen.
Waarom mag een baby geen yoghurt?
Gewone melk – Tot je baby 1 jaar is, heeft borstvoeding de voorkeur. Als je geen borstvoeding wilt of kunt geven, is flesvoeding een goed alternatief. Als je baby 6 maanden is, verandert de voedingsbehoefte. Als je flesvoeding geeft, is dit het moment om over te stappen op opvolgmelk.
- Met gewone melk kun je beter nog even wachten;
- Borst- en flesvoeding (opvolgmelk, en vanaf 1 jaar dreumesmelk) passen beter bij de behoefte die je kind nu heeft;
- Er zitten bijvoorbeeld gezonde vetten in;
- En: gewone melk bevat veel eiwit wat nu nog te veel belasting voor die kleine baby-niertjes kan geven;
Als je kleintje 8 maanden is, kan een beetje naturel yoghurt of kwark wel, zolang borstvoeding of opvolgmelk maar de melkbasis blijft.
Welke groenten mogen baby’s niet eten?
Aandachtspunten groenten baby: –
- Geef eerst één groentesoort tegelijk, zodat je kind kan wennen aan een nieuwe smaak. Geef een paar dagen achter elkaar dezelfde groente. (opletten met nitraatrijke groente)
- Na een tijdje kun je lekker afwisselen en desgewenst combinaties maken. Iedere groentesoort heeft zijn eigen specifieke samenstelling en smaak, dus variatie is prima.
- Baby’s zijn gevoeliger voor infecties dan volwassenen, let daarom extra op de hygiëne. Gebruik schone en verse producten en materialen. Bewaar klaargemaakte voeding of een geopend potje maximaal twee dagen afgedekt in de koelkast.
- Voeg geen zout toe (en geen andere smaakmakers met zout, zoals ketjap of bouillon). Een zoute smaak is (vaak als kind) aangeleerd, jong geleerd is oud gedaan.
- Geef geen groente uit blik of pot, omdat daar zout aan toegevoegd is. Groente uit de diepvries, zonder saus of crème, kun je wel gebruiken. Een baby in huis is een mooi moment om aan de eigen voeding minder of geen zout toe te gaan voegen.
- Check of de temperatuur van het hapje goed is.
- Sommige groentesoorten bevatten veel nitraat. Tijdens het bewaren en opwarmen van deze groentesoorten kan het nitraat in nitriet worden omgezet. Nitriet kan bij jonge kinderen ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken. Nitraatrijke groentes zijn: andijvie, bietjes, bleekselderij, paksoi, postelein, sla, spinazie, snijbiet en venkel.
- Koolsoorten, ui en prei vormen gas en zijn nog te zwaar voor de darmen van baby’s.
- Sommige kinderen reageren overgevoelig op gluten (eiwitten uit granen). Daarom wordt meestal geadviseerd om pas na zes maanden producten te geven waarin gluten voorkomen (beschuit, brood, macaroni, bloem). De granen tarwe, haver, rogge en gerst bevatten gluten. Als je het groentehapje wilt binden, kun je, als jouw kindje nog geen zes maanden oud is, wel rijstebloem of glutenvrije kinderbiscuit gebruiken.
Als je kindje groente en fruit krijgt, zal zijn ontlasting veranderen. Hij zal minder vaak poepen en het zal sterker ruiken. Daarnaast zal de ontlasting donkerder van kleur worden. Het is heel normaal dat je stukjes onverteerd voedsel in de ontlasting van.
Welke leeftijd aardbeien?
Geef je aardbei aan je baby? – Met het aanbieden van potjes fruit, valt mij ook vaak op dat er geen aardbei in de potjes zit. Daarom begon ook mijn twijfel toen ik mijn baby van 11 maanden een aantal aardbeien gaf. Wat zegt het wereld wijde web over de leeftijd dat je een baby aardbeien mag aanbieden ? Vanaf 12 maanden mag je aardbei aan je kind aanbieden Vanwege mogelijke allergische reacties is het beter om vanaf de leeftijd van 12 maanden een baby aardbeien aan te bieden.
Als er geen allergieën in de familie voorkomen kun je eerder beginnen met het aanbieden van aardbeien. Aardbeien zijn minder goed verteerbaar voor een baby, dus het is wel belangrijk om niet te veel aardbei aan te bieden.
Let ook op als je een moeder bent die borstvoeding geeft met het eten van (te veel) aardbeien. Conclusie: ben ik een loedermoeder of valt het mee? Ik denk dat het wel meevalt. Hij was al 11 maanden toen ik hem aardbei gaf en in onze families komen geen allergieën voor.
Welke leeftijd aardbeien?
Geef je aardbei aan je baby? – Met het aanbieden van potjes fruit, valt mij ook vaak op dat er geen aardbei in de potjes zit. Daarom begon ook mijn twijfel toen ik mijn baby van 11 maanden een aantal aardbeien gaf. Wat zegt het wereld wijde web over de leeftijd dat je een baby aardbeien mag aanbieden ? Vanaf 12 maanden mag je aardbei aan je kind aanbieden Vanwege mogelijke allergische reacties is het beter om vanaf de leeftijd van 12 maanden een baby aardbeien aan te bieden.
Als er geen allergieën in de familie voorkomen kun je eerder beginnen met het aanbieden van aardbeien. Aardbeien zijn minder goed verteerbaar voor een baby, dus het is wel belangrijk om niet te veel aardbei aan te bieden.
Let ook op als je een moeder bent die borstvoeding geeft met het eten van (te veel) aardbeien. Conclusie: ben ik een loedermoeder of valt het mee? Ik denk dat het wel meevalt. Hij was al 11 maanden toen ik hem aardbei gaf en in onze families komen geen allergieën voor.